鞋子合不合脚只有自己知道。特别针对糖尿病患者，保持健康的双脚显得至关重要，生活中脚是离不开鞋的，那糖尿病患者如何穿鞋呢？
冬季糖友穿鞋更要讲究，鞋穿不对，可能导致足部病变的发生，糖友穿鞋要注意以下几点。
01面料要柔软透气
糖尿病患者穿的鞋子的面料一定要舒适、柔软、透气，这样不容易让双脚太闷，湿气能比较及时地排散出去，减少霉菌滋生。比较好有两三双鞋替换着穿。新鞋一般买回后每天要试穿一段时间直到完全适应。此外，还应时常检查足部，看看有无发红和水泡。
02鞋底比较好有弹性
老年人脚底脂肪很薄，如果鞋垫过于薄，走到不平路会感觉咯脚，走路不稳当。因此，糖尿病足患者鞋底要有韧性，鞋垫要软，既能保护脚不受锐物伤害，又能起到减震的作用；后跟可以稍微高一点，适当前倾。
03鞋型合脚、有空间
鞋要与脚形完全相符，以减少鞋对脚的外部压力。要给脚趾宽敞的空间，圆形鞋头、足趾部有足够宽度和深度，避免挤压。
04比较好选魔术贴、系带鞋
不要选择“一脚蹬”式的鞋，而要选择系带的鞋或魔术贴式的鞋，这样的鞋可调整鞋的松紧和大小，减少鞋对脚的挤压，同时还可防止因脚部麻木、感觉不灵敏造成鞋子脱落。
05可选用特定鞋垫
糖尿病患者可以选择特殊的专用鞋垫，支持生理足弓，分散足底压力，提高舒适性和抗疲劳性。
总结：预防糖尿病足，从选择一双好鞋开始。
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