泡脚多长时间最好-泡脚的时候泡多久最好？

泡脚多少度多长时间最好？泡脚出了一身汗说明了什么。

楼主的问题可以回答如下：

一：如果是单纯的泡脚 没有任何目的的话 ，水温建议在40到45度之间。这样最舒适。

二：如果有脚汗的话，可以将水温调整到50度到55度。但是泡脚时只用把脚底放入水中一下即可拿出来，反复这样做，就可以抑制足底的汗腺分泌。

三：如果是有脚气的话可以吧水温调整到45度到50度之间，这样有一定的抑菌作用。也会比较舒适。

泡脚多长时间最好：每次泡脚最好时间维持在多久？

每天用热水泡 脚对人体健康 有很好的帮助，一般水温要 控制一下防止烫伤，水 温控制在40度左右就行，泡脚的时间也要注意不能过长，一般控制在20分钟左右就行，过长反而适得其反容易引起血管方面的问题，特别是糖尿病人更要注意不能泡太长时间泡脚大汗淋漓是排毒吗。

泡脚一般要多少时间?女人泡脚的最佳时间。

最好控制在15--20分钟。时间不能太长，时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

一般水温最好是恒温，保持在50℃以下，要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为汗为心之液，汗出过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。还有泡完脚一定要把脚给擦干，俗话说寒从脚起。一定要注意保暖，不能受凉。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。每天晚上泡脚坚持2个月。

脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。